饮食常识
饮食常识？掌握饮食常识，既有助于身体健康，也能远离疾病的困扰。饮食常识可以从日常生活中总结和发掘，例如每天起床喝一杯淡盐水可以调整肠胃，清洗肠道；空腹时不吃香蕉、菠萝、山楂等；不能边走边进食；不可生吃鲜黄花菜、白糖、鲜木耳等。饮食常识也要按季节分类，春、夏、秋、冬气候各有变化，要合理分析才能调整饮食结构，为身体机能提供更好的补给。家庭医生在线频道为广大网友提供饮食常识最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下饮食常识,请关注家庭医生在线。
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