孕妇的健康不仅关系到妈妈,还关系到腹中的婴儿日后能否顺利诞生,健康成长,因此孕妇的健康不容小觑,孕妇饮食在日常生活中显得尤为重要。孕妇饮食菜谱可以合理孕妇一日三餐的饮食,及时孕妇身体所需的营养物质。孕妇饮食菜谱中既要开胃,又不失营养,像菠菜猪肝粥、木耳红枣羹、粉蒸南瓜等又美味且营养。,孕妇饮食菜谱要讲究菜式多样,做工简单,营养搭配。
春天万物生长,百花齐放,空气中悬浮着太多花粉和柳絮等,让易过敏的人不敢出门。出门时除了做好防护工作外,还需做好饮食调理,远离一切会导致过敏的食物,适当.... [详细]
03月26日 10:13 更新春节临近,很多人都在期待着年夜饭和春节期间的聚餐。暨南大学附属第一医院营养科叶艳彬主任医师提醒,节日期间蛋白质、脂肪和胆固醇的摄入量一般都是平时的2倍.... [详细]
02月04日 04:38 更新饮食表面看起来是一件稀松平常的事情,每个人每天都在做,但实际上饮食却是一件比天还大的事情,毕竟想要身体健康,饮食起着决定性的作用,因此要掌握良好的饮食.... [详细]
10月28日 08:46 更新秋风起蟹脚肥!当下, 螃蟹大量上市, 正是吃螃蟹的最佳时期。 [详细]
10月23日 12:40 更新孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食,以确保母体和胎儿的健康。杏仁是一种营养丰富的坚果,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。那么,孕妇能否食用.... [详细]
10月18日 09:15 更新你好,有血糖偏高的情况的话,不要吃含糖分的食物,这就需要按时到医院去做检查。[详细]
孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排:<br>(1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量。<br>(2)摄入足量的优....[详细]
你好,还是可以的,孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。[详细]
孕妇血糖高可以多吃一些蔬菜类的,肉类也可以多吃,只要蛋糕甜点,不要吃,和一些含糖量高的食物,不要吃就可以了。[详细]