婴儿饮食

婴儿饮食关系着婴儿日后的健康成长,婴儿身体机能发育得还不够完善、全面,自身免疫力较低,所以要从饮食上进行及时有效的补充,才能保证婴儿的健康成长。婴儿饮食要注意婴儿本身的特点,不能吃过硬、过油、过冷的食物;除了多喝牛奶、汤水补充生长发育所需钙、铁等元素外,还可以食用流质食物,如稀饭、碎肉水、蔬菜汤等等。婴儿饮食要注重清淡,有营养,合理搭配饮食餐单,按婴儿的成长适当调整饮食结构。

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3 个月的婴儿饮食量是多少

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