得了高血糖,不用过分担心,生活中我们可以用膳食进行调理,高血糖饮食搭配合理,能降低高血糖对身体的影响,减缓病症和对身体带来的影响。高血糖饮食最重要的是控制热量,首先要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况等来确定每天限制吸收的总热量,然后就是对此安排合理的饮食。高血糖饮食要注意对高纤维和维生素的要充分。

怀孕头三个月的健康饮食经验包括保证碳水摄入、补充蛋白质、摄入维生素、增加矿物质摄取、遵循少食多餐原则等。 [详细]
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01月28日 09:00 更新血糖高的人吃核桃的合适数量受核桃营养成分、血糖控制情况、个体差异、饮食搭配、食用时间等因素影响。 [详细]
01月27日 04:01 更新