产后饮食
孕妇产后会出现下腹疼痛、紧张焦虑、免疫力下降、消化功能减弱等的症状，所以对孕妇产后饮食要重点关注，合理安排膳食结构，让孕妇产后能快速恢复。产后饮食应先选择易于消化、营养丰富的流质食物，如糖水煮荷包蛋、葱蛋花汤等。产后饮食应该尽量避免水和盐，其中还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而且冷的食物；对于酱油、味精等含盐的调味料，也不宜多用。
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