孕早期饮食
孕早期就是孕妇怀孕的初期，孕早期饮食一定要十分注意，尽量要多吃一些对怀胎有益的食物，而避免进食可能对胎儿造成伤害的食物。孕早期饮食可以多吃水果，对胎儿大脑发育有很大的好处；花生、大豆等富含优质蛋白并且极易被人体吸收利用，在孕早期饮食中必不可少。孕早期饮食要避免多食刺激性的食物，像蒜、辣椒、芥末、咖喱等，可能会造成胎儿心脏发育全。
- 春季防止过敏该如何饮食？谨记这些原则
春天万物生长，百花齐放，空气中悬浮着太多花粉和柳絮等，让易过敏的人不敢出门。出门时除了做好防护工作外，还需做好饮食调理，远离一切会导致过敏的食物，适当.... [详细]
03月26日 10:13 更新 - 营养专家春节饮食攻略公开 这7个误区要避开
春节临近，很多人都在期待着年夜饭和春节期间的聚餐。暨南大学附属第一医院营养科叶艳彬主任医师提醒，节日期间蛋白质、脂肪和胆固醇的摄入量一般都是平时的2倍.... [详细]
02月04日 04:38 更新 - 长期便秘怎么办？不妨多吃这几类水果
长期便秘是许多人面临的健康问题，它不仅会影响我们的日常生活，还可能导致一些严重的健康问题。如果你正在寻找解决便秘的方法，那么多吃这几类水果可能会对你有.... [详细]
01月05日 09:36 更新 - 饮食牢记4个不可少，1个不可多，身体会变得棒棒的
饮食表面看起来是一件稀松平常的事情，每个人每天都在做，但实际上饮食却是一件比天还大的事情，毕竟想要身体健康，饮食起着决定性的作用，因此要掌握良好的饮食.... [详细]
10月28日 08:46 更新 - 螃蟹不能与柿子同吃？营养专家给出螃蟹饮食指南
秋风起蟹脚肥！当下， 螃蟹大量上市， 正是吃螃蟹的最佳时期。 [详细]
10月23日 12:40 更新
“孕早期饮食”相关问答
- 问答
- 怀孕早期时候有什么饮食禁忌的呢？才是孕早期时候了，此时有什...
你好，孕前期是胎儿还不稳定的一个阶段，饮食方面不要吃辛辣油腻的，多吃清淡的，多喝水不要上火，最重要是不要蹲着，不可以太劳累，建议多卧床休息。[详细]
- 问答
- 孕早期注意事项及饮食有哪些？我想要知道孕早期注意事项及饮食...
孕早期要多注意各种营养的补充，蛋白质啊，脂肪啊，钙质啊，维生素啊，叶酸啊，还有各种微量元素。不过注意桂圆，山楂，螃蟹，薏米这几种不能吃，容易导致流产。....[详细]
- 问答
- 孕妇怀孕早期注意事项都有些什么呀，一般怀孕早期的时候在饮食...
刚怀孕的时候的话，不能吃太凉的辣的东西的呢，还有寒性的食物的话，最好也不要吃哦。[详细]
- 问答
- 孕早期吃什么水果好，在怀孕早期孕妇在饮食方面应该要注意的事...
水果方面除了山楂桂圆木瓜等不宜孕妈妈吃之外其他如樱桃苹果香蕉蓝莓西梅猕猴桃等都是营养价值高很适合孕妈妈吃的水果，另外孕早期正常饮食就可以了，无需暴饮暴....[详细]
- 问答
- 孕早期可以吃燕麦吗？刚怀孕不久，想问下孕早期可以吃燕麦吗？
怀孕早期是可以吃的，没关系的，平时尽量注意饮食清淡一点，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食一定要均衡，这样会比较好一点[详细]