孕妇饮食禁忌
孕妇饮食禁忌繁多，我们要小心谨慎安排孕妇饮食，避开孕妇饮食禁忌，方可保证孕妇和胎儿的健康。孕妇饮食禁忌包括少吃或者不吃营养价值低的食物，像油腻食物和甜食；不要食用刺激性调料，如辣椒、咖喱、芥末等；酸性食物会影响胎儿正常发育，也不宜食用；咖啡、浓茶会影响体内所需营养素的吸收，也不宜饮用。孕妇饮食禁忌还有很多，要合理调整孕妇的膳食结构，将有营养的食物相互结合供孕妇食用。
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