儿童早餐食谱
早餐对于每个人来说都是非常重要的，尤其是儿童，它影响着儿童的健康成长；长期不吃早餐易使人发胖，容易形成胆结石或导致贫血和营养不良。儿童早餐食谱要定时定量，不仅要注意食物结构，选择低脂高纤维、高蛋白食物；还要注意选择合适体积，颜色、味道诱人的食物；在品种方面也要尽力做到丰富，不能只喝牛奶和豆浆，还要配上蔬菜、谷类和蛋类等食品。家庭医生在线频道为广大网友提供儿童早餐食谱最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下儿童早餐食谱,请关注家庭医生在线。
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