孕妇一周食谱
孕妇一周食谱是按照孕妇具体怀孕情况、身体状况制定的短周期的食谱，孕妇一周食谱要注意营养搭配要均衡、合理、科学，以确保孕妇和胎儿的健康。孕妇一周食谱食品要多样化，食物要荤素、粗细搭配；必须要补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。孕妇一周食谱既要注重营养全面的补充，也要小心不可补充过量，营养过度的孕妇所生的婴儿会过大，易造成难产，孕妇本人也有可能发生妊娠高血压综合症。
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