孕妇中期食谱
孕妇中期食谱是什么？孕妇怀孕中期，早孕反应已过，孕妇食欲会大增，胃口极佳，而胎儿生长的速度也加快，所以孕妇应进食更多的营养丰富的食物，以保证各种营养素的需要。孕妇中期食谱除了每日固定的三餐外，下午加一餐也是非常必要的。 孕妇中期食谱要根据孕妇容易发生便秘的特点指定相应的饮食，除了增加各种营养素外，还要特别多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜，如蒜苗、韭菜、芹菜、大白菜等。
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孕妇中期贫血可以多吃含铁高的食物，平时可以多吃瘦肉，猪血，猪肝，排骨，最好每个星期吃2~3次，而且还要注意补维生素c的补充，多吃新鲜的水果蔬菜，还可以多吃....[详细]
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怀孕中期的时候饮食的话，你最好那是注意一下就是不要吃的就是那个太辣的和太甜的东西都不要吃太多。[详细]
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您好；孕妇中期贫血可以吃富含优质蛋白质的食物：蛋类、乳类、瘦肉类虾及豆类等。富含维生素C的水果和蔬菜。维生素C有参与造血，促进铁吸收利用的作用。富含铁的....[详细]
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孕中期的时候尽量还是多吃一些清淡的食物，可以多喝点鲫鱼汤，那个可能永远会比较高的。[详细]
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病中期的妈妈这个时候主要是以补钙为主，而且各方面的营养也必须要均衡，所以你应该，什么都吃。[详细]