一岁宝宝食谱大全有哪些?1岁半宝宝时期的宝宝要一日三餐’可以吃丁块固体食物’以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主’每日吃2次奶和3顿主食。要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。可以多吃蔬菜、水果,适量摄入动植物蛋白,牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供一岁宝宝食谱大全最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下一岁宝宝食谱大全,请关注家庭医生在线营养饮食频道。
近日,一名身高172厘米的大学生张弛(化名),在暨南大学附属第一医院临床营养科的帮助下,成功减重19.8斤。 [详细]
11月08日 01:15 更新在我们的日常饮食中,了解食物的酸碱性对于维持身体健康至关重要。今天,我们就来深入探讨一下强碱性食物,看看它们究竟有哪些益处,以及如何在日常生活中合理选.... [详细]
11月06日 10:26 更新雪蛤干,作为一种珍贵的滋补食材,近年来在养生界备受瞩目。其独特的营养成分和药用价值,让越来越多的人开始关注并尝试使用雪蛤干来调理身体。本文将从雪蛤干的.... [详细]
10月21日 08:09 更新薏仁,又称薏米、薏仁米、苡米等,是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。它不仅是传统的中药材,还是日常饮食中常见的食材。薏仁具有丰富的营养价值和多种功效,被誉.... [详细]
10月16日 10:47 更新在我们的日常生活中,食物可以分为酸性和碱性两大类。而碱性食物因其独特的健康益处,越来越受到人们的青睐。本文将从碱性食物的健康奥秘、丰富种类以及饮食指南.... [详细]
10月10日 08:50 更新一岁宝宝的饮食应营养均衡、易于消化。以下为您推荐几种适合的食谱。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。<br/>1.蔬菜瘦肉粥....[详细]
一岁宝宝食谱及做法:1、芹菜粥。将芹菜连叶洗净切碎,葱白切丝。将淘干净的大米放入锅中,加水大火煮沸,加葱白丝,小火煮一会。当粥呈粘稠状时,将芹菜末倒入锅....[详细]
患者你好,家长可以给宝宝做一道肉末蒸冬瓜。需要冬瓜40克,肉馅儿10克,香菜、蒜末、香油、盐各少许。冬瓜洗净后去皮切成1cm厚的小块儿。肉末中加入少许蒜末和....[详细]