健康减肥食谱
健康减肥食谱如下：如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和 含糖分较少的蔬菜、水果等。然而，很多朋友并不了解健康减肥食谱，对于健康减肥食谱存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供健康减肥食谱最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下健康减肥食谱，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
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