养胃食谱有:早晚养胃粥材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。清晨养胃汤材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。健胃营养早餐材料:小米80g,玉米糁(粗)40g,鲜百合20g。 也可以用干百合等。然而,很多朋友并不了解养胃食谱,对于养胃食谱存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供养胃食谱最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下养胃食谱,请关注家庭医生在线营养饮食频道。

为解决肺癌病人饮食难题,推荐以下 10 款食谱,包括胡萝卜马蹄粥、百合银耳羹、鱼腥草炖雪梨、猪肺虫草汤、沙参玉竹老鸭汤、莲子百合瘦肉粥、冬瓜薏米汤、香菇鸡.... [详细]
02月01日 09:00 更新和糖尿病人一起用餐,健康的三餐食谱可选择富含膳食纤维的主食、优质蛋白质食物、多样的蔬菜、低糖水果以及合理的烹饪方式,如玉米、鸡蛋、菠菜、苹果、清蒸等。 [详细]
01月31日 09:00 更新新手妈妈缺奶是常见困扰,通草有通乳功效,以下介绍3种通草下奶食谱,分别是通草猪蹄汤、通草鲫鱼豆腐汤、通草花生粥,这些食谱营养丰富,有助于促进乳汁分泌。 [详细]
01月28日 09:00 更新月经量少是常见妇科问题,可通过一些调理食谱改善,如乌骨鸡汤、益母草煮鸡蛋、当归生姜羊肉汤、黑木耳红枣饮、枸杞红枣粥等。 [详细]
01月28日 09:00 更新可穿戴设备监测下调整12个月宝宝食谱,需考虑宝宝的运动消耗、睡眠质量、体温变化、心率情况、营养摄入均衡性等。 [详细]
01月27日 05:01 更新