两岁宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。还需注意宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐,多吃蔬菜、水果;适量摄入动植物蛋白;牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物;粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。然而,很多朋友并不了解两岁宝宝食谱,对于两岁宝宝食谱存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供两岁宝宝食谱最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下两岁宝宝食谱,请关注家庭医生在线营养饮食频道。
中医认为“肺为娇脏,其位最高,不耐寒热”,且肺“喜润而恶燥”,最易受燥邪伤害。如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此,秋季一定要注意对肺.... [详细]
09月15日 03:13 更新宝宝满6月龄(出生180天)必须在继续母乳喂养的基础上添加辅食,这是因为纯母乳喂养已经不能为满6月龄后的宝宝提供足够的能量和营养素了。 [详细]
05月18日 10:26 更新一般6个月后就应该为宝宝添加辅食,让其尝试各种各样的食物,以便于培养良好的饮食习惯。大部分宝宝喜欢喝粥,但一定要掌握好米和水的比例,根据宝宝月龄来制定.... [详细]
04月07日 09:56 更新生活中有一类人简直令人艳羡,有着怎么吃都吃不胖的体质,尤其是一些“吃不胖”的女生,哪怕是怀孕了好像除了小腹微凸,四肢仍是十分纤细,但殊不知,如果孕期一.... [详细]
01月12日 11:03 更新都知道身体,随着年龄增长各项功能会逐渐走下坡路,其中心脑血管易出现问题导致各种疾病,甚至危及性命。据调查统计,60岁后的老年人因心脑血管疾病导致死亡的人.... [详细]
06月10日 09:33 更新两岁宝宝并没有严格食谱的说法。以正常情况下两周岁的宝宝来说,成年人能吃的食物,两岁的宝宝也都是可以吃了,但是需要避免吃一些辛辣的。日常饮食就可以吃蔬菜....[详细]
亲,多给宝宝吃应季蔬菜瓜果,还有就是,感觉就是给宝宝做些最简单最新鲜的,只要宝宝喜欢就行。[详细]
您好:一岁半到两岁半宝宝注意营养平衡和易于消化,如米饭、馒头,带馅的包子、饺子;含优质的蛋白质的鲜鱼及各种肉蛋类、海味品;含维生素和无机盐的还有蔬菜类....[详细]