月子餐30天食谱
月子餐30天食谱有哪些？不要吃寒性食物：属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。这些寒性食物会不利气血，导致肠胃消化吸收障碍。不吃刺激性食物：如浓茶、咖啡、酒精，茶叶引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭。然而，很多朋友并不了解月子餐30天食谱，对于月子餐30天食谱存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供月子餐30天食谱最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下月子餐30天食谱，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
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