枣子的营养价值
枣子的营养价值十分丰富，鲜枣含糖20％－36％，干枣含糖55％－80％，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是“天然的维生素丸” 。现代医学研究表明，红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供枣子的营养价值最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下枣子的营养价值，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
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