营养过剩的危害:如便秘、肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑中风等。过多的脂肪还会妨碍其他营养素如蛋白质、钙、铁等的吸收。过多摄入某些营养素,又不能及时在体内代谢掉,就有可能引起中毒。如脂溶性营养素的维生素A、维生素D、维生素E及维生素K不易排出体外,就会造成中毒,过多的蛋白质摄入也会增加肝肾代谢负担并阻碍铁的吸收。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供营养过剩的危害最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下营养过剩的危害,请关注家庭医生在线营养饮食频道。
杏,作为一种常见的水果,因其鲜美的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。然而,任何食物都是过犹不及,杏果也不例外。本文将从杏中的营养成分与过量摄入的问题.... [详细]
04月22日 08:48 更新牛肉,这种深受全球食客喜爱的肉类,其营养价值和美味口感无疑是人们餐桌上的常客。无论是将它制成炖菜、烤肉,还是制作成汉堡、牛排,牛肉都能带给我们丰富的口.... [详细]
04月17日 10:00 更新春天万物生长,百花齐放,空气中悬浮着太多花粉和柳絮等,让易过敏的人不敢出门。出门时除了做好防护工作外,还需做好饮食调理,远离一切会导致过敏的食物,适当.... [详细]
03月26日 10:13 更新相信大家都知道,在今年的315晚会上,媒体曝光了某些品牌淀粉肠、糟头肉、奶茶以及水果切盘等存在严重的质量问题。据报道,这些食品在生产加工过程中使用了大量.... [详细]
03月18日 10:39 更新吃年夜饭时,为了“年年有余”,很多家庭会多留一些饭菜过夜,以期来年不愁吃喝。但是如何处理这些吃不完的菜肴呢? 暨南大学附属第一医院营养科叶艳彬主任医师.... [详细]
02月04日 04:32 更新孕妇营养过剩,一般不会导致胎儿异常,但是营养过剩,就会导致孕妇过多的营养储存,转化成脂肪而引起肥胖,同时过多的营养,也会被胎儿所摄取,容易发育成巨大儿....[详细]
13岁营养过剩或肥胖,都会影响到生长激素的正常分泌,所以容易影响身高生长的,所以如果有营养过剩,需要及时的控制饮食,多运动,需要积极的减肥,预防各种疾病....[详细]