火龙果有什么营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。营养成分:火龙果营养丰富,每100克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、维生素C5.22克等。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供火龙果有什么营养最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下火龙果有什么营养,请关注家庭医生在线营养饮食频道。
贫血是血液科常见的疾病,据世界卫生组织统计,全世界贫血人数超过20亿,中国患贫血的人口数量远高于西方国家,儿童、老年人、育龄期妇女及一些特定疾病患者是贫.... [详细]
11月14日 10:42 更新蜂蜜,这一天然的甜味剂,不仅味道醇厚,更富含多种对人体健康有益的营养成分。然而,要想最大化地利用蜂蜜的益处,正确的食用方法与时间选择至关重要。以下,我.... [详细]
11月12日 09:51 更新羊肉作为一种营养丰富的肉类,深受许多人喜爱。然而,在享受羊肉美味的同时,我们也需要了解一些与之相关的食用禁忌,以确保健康。以下就是关于吃羊肉时需要注意.... [详细]
11月12日 09:57 更新掉头发是许多人面临的困扰,尤其是随着生活节奏的加快和工作压力的增大,这一问题愈发普遍。虽然掉发的原因多种多样,包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良等,但通过.... [详细]
11月06日 11:11 更新在我们的日常饮食中,了解食物的酸碱性对于维持身体健康至关重要。今天,我们就来深入探讨一下强碱性食物,看看它们究竟有哪些益处,以及如何在日常生活中合理选.... [详细]
11月06日 10:26 更新你好,火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。指导意见:富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维....[详细]
火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3....[详细]
火龙果虽然是一种热带水果,但是吃火龙果并不会上火,而且,吃火龙果有很多好处,不仅可以美容养颜,而且可以保护胃,防治便秘等。那么,孕妇吃火龙果的好处有哪....[详细]
火龙果有一个最大的特点便是老少皆宜,在食用的时候机会没什么特殊的禁忌,只是对于一些体质比较虚弱的人群不能过量食用。成熟的火龙果颜色越红越难保存,因此购....[详细]
火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有....[详细]