青豆味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。青豆的营养价值极高,一般人都可以食用,除了有神奇的健脾功效,还可以消除水肿,对外伤有很好的止血功效。更让大家值得关注的就是经常吃青豆还有抑制各种癌症的功效。然而,很多朋友并不了解青豆的营养价值,对于青豆的营养价值存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供青豆的营养价值最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下青豆的营养价值,请关注家庭医生在线营养饮食频道。
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12月21日 06:55 更新[详细]
12月20日 06:52 更新冬笋,作为冬季时节的一种常见食材,不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。今天,我们就来深入探讨一下冬笋的营养成分以及它对人体健康的独特益处,并分享如何.... [详细]
12月19日 08:22 更新[详细]
12月17日 06:41 更新腐竹,这一传统的豆制品,不仅美味可口,更蕴含着丰富的营养价值。作为医生,我深知合理膳食对于健康的重要性,而腐竹正是我们餐桌上的健康之选。接下来,就让我.... [详细]
12月13日 02:07 更新青豆与芝麻同食,不仅安全,还能互补营养,促进健康。芝麻富含维生素E,具有抗氧化和抗衰老作用,有助于润肠通便,延年益寿。青豆含有优质蛋白质和膳食纤维,利....[详细]
吃青豆不会上火的,不要为这事担心了,上火的人也可以适当的吃这个的。青豆的主要功能:降低血液中的胆固醇,及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发....[详细]
孕妇食用青豆芽不仅安全,还对宝宝健康有益。豆芽富含维生素C、维生素E、蛋白质及矿物质,有助于增强免疫力,促进胎儿神经管发育。然而,食品安全至关重要,确保....[详细]
黑豆的营养与药用价值与黄豆相似,一般黄豆可以炸油,不用黑豆。黑豆营养价值黑豆味甘性平,是一种清凉性滋养强壮药。具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿....[详细]