嘎鱼的营养价值

嘎鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。然而,很多朋友并不了解嘎鱼的营养价值,对于嘎鱼的营养价值存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供嘎鱼的营养价值最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下嘎鱼的营养价值,请关注家庭医生在线营养饮食频道。

“嘎鱼的营养价值”相关问答

哪种鱼的营养价值相对更高?

鱼的营养价值受多种因素影响,包括蛋白质含量、不饱和脂肪酸含量、维生素和矿物质含量、低脂肪特性以及易于消化程度等。 1.蛋白质含量:三文鱼、鳕鱼和金枪鱼富....[详细]

鱼的营养价值高体现在何处

鱼的营养价值高,主要体现在富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和低脂肪等方面。 1.优质蛋白质:鱼是优质蛋白质的良好来源,有助于身体组织的修复和....[详细]

黑鱼有什么特别的营养价值吗

你好,黑鱼的营养价值很高,对急性肾炎、肺炎、咽喉炎等10多种疾病均有疗效,是食疗和滋补佳品,且黑鱼肉质细嫩,骨刺很少。 美食性味 甘、寒,无毒。 美食成分 ....[详细]

哪种鱼的营养价值较高

鱼是优质蛋白质的良好来源,不同种类的鱼在营养成分上各有特点。常见的营养丰富的鱼有鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、青鱼、黑鱼等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵....[详细]

为什么说鱼的营养价值高?

鱼的营养价值高,尤其是海鱼,对补脑最有益。海鱼中还含有有助降脂的脂肪酸,但鱼内脏、鱼子、鱼脑中含有较高的胆固醇,应尽量少吃。   鱼肉含有丰富的蛋白质....[详细]

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