荔枝的营养价值
荔枝的营养价值有哪些？荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供荔枝的营养价值最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下荔枝的营养价值，请关注家庭医生在线营养。
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02月16日 10:23 更新
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