营养知识
什么是营养知识？营养是机体摄取食物，经过消化、吸收、代谢和排泄，利用食物中的营养素和其他对身体有益的成分构建组织器官、调节各种生理功能，维持正常生长、发育和防病保健的过程。营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素和矿物质5大类。衡膳食是通过各种食物的合理搭配及正确的喂养方法来实现的。谷类、肉和蛋类、蔬菜和水果以及奶类是构成平衡膳食的主要食物。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供营养知识最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下营养知识，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
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03月04日 12:49 更新
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