人参果果实有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果的营养价值有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等。然而,很多朋友并不了解人参果的营养价值,对于人参果的营养价值存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供人参果的营养价值最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下人参果的营养价值,请关注家庭医生在线营养饮食频道。
鳕鱼炖豆腐是一道美味且营养丰富的菜肴,其营养价值体现在蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸以及其他营养成分等方面。 [详细]
02月28日 08:03 更新玉米面粥富含多种营养成分,具有促进消化、补充能量、降低胆固醇、保护心血管、调节血糖等作用。 [详细]
02月28日 06:35 更新早上煮的粥若要好吃又有营养,可以选择小米粥、八宝粥、南瓜粥、山药粥、紫薯粥等。 [详细]
02月28日 04:58 更新番石榴富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化物质、蛋白质等。 [详细]
02月28日 11:13 更新萝卜的种类繁多,常见的有白萝卜、胡萝卜、青萝卜、水萝卜和心里美萝卜等。它们在营养价值上各有特点。 [详细]
02月28日 10:05 更新医生建议:一般来说这个吃一点问题不大,酌情你可以错开半小时以上服用,如果有这个气血不足方面的问题,平时最好规律作息。[详细]
人参果可以直接生吃、凉拌、炒食、煮汤、做甜品等。食用时需注意选择成熟的果实,避免食用未成熟或变质的人参果。 1.直接生吃:成熟的人参果洗净后可直接食用,....[详细]
您好,孕妇能不能吃人参果?孕妇是能吃人参果的。人参果可食率达95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。人参果的蛋白质含量是....[详细]
糖尿病患者在饮食管理中,可以将人参果纳入食谱。人参果含有丰富蛋白质、维生素与微量元素,且糖分较低,适合糖尿病患者适量食用。不过,食用时需关注总体热量摄....[详细]
人参果富含多种营养成分,具有多种功效,如增强免疫力、抗氧化、调节血糖、改善睡眠、促进消化等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,....[详细]