梨的营养价值丰富,梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供梨的营养价值最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下梨的营养价值,请关注家庭医生在线营养饮食频道。
在我们的日常饮食中,了解食物的酸碱性对于维持身体健康至关重要。今天,我们就来深入探讨一下强碱性食物,看看它们究竟有哪些益处,以及如何在日常生活中合理选.... [详细]
11月06日 10:26 更新高丽参,作为一种备受推崇的中药材,自古以来便在亚洲地区,特别是韩国与中国享有盛誉。其独特的药用价值和滋补效果,使得高丽参在中医保健领域占据着不可或缺的.... [详细]
10月21日 09:55 更新薏仁,又称薏米、薏仁米、苡米等,是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。它不仅是传统的中药材,还是日常饮食中常见的食材。薏仁具有丰富的营养价值和多种功效,被誉.... [详细]
10月16日 10:47 更新早餐作为一天中最重要的一餐,对于健康至关重要。然而,很多人在忙碌的生活中忽视了早餐的重要性,或者不知道如何选择健康的早餐。本文将为大家提供一份专业的早.... [详细]
09月04日 08:34 更新近年来,驼奶逐渐成为健康食品市场的新宠,备受消费者关注。那么,驼奶究竟好不好?它的营养价值如何?与其他奶类相比又有哪些优势呢?本文将从专业角度为您一一.... [详细]
08月12日 08:56 更新梨具有丰富的营养价值,在食用和药用方面都有一定作用,包括提供营养、润肺止咳、促进消化、清热降火、解酒醒酒等。 1.提供营养:梨富含维生素 C、维生素 B 族、....[详细]
你好,脆梨;其性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 红提子;营养十分丰富,它含有7%以上的葡萄糖和果糖,0.5%-.5%的苹果酸、洒石....[详细]
红茄梨富含多种营养成分,适量食用有益健康,但过量食用可能带来不良影响。若出现严重不适,需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治....[详细]
你好,真正的营养价值是苹果比较高的,苹果是弱酸性,利于肠道的正常菌群生存,比较好。梨就是比较清火,也是很好的,苹果比较好,每天1到2个最好。[详细]