银耳的营养价值
银耳的营养价值很高，银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖。银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳药性作用缓慢，需久食才有效。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供银耳的营养价值最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下银耳的营养价值，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
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