藕的营养价值是什么?1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。3.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。家庭医生在线频道为广大网友提供藕的营养价值最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下藕的营养价值,请关注家庭医生在线。
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12月20日 06:52 更新冬笋,作为冬季时节的一种常见食材,不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。今天,我们就来深入探讨一下冬笋的营养成分以及它对人体健康的独特益处,并分享如何.... [详细]
12月19日 08:22 更新[详细]
12月17日 06:41 更新腐竹,这一传统的豆制品,不仅美味可口,更蕴含着丰富的营养价值。作为医生,我深知合理膳食对于健康的重要性,而腐竹正是我们餐桌上的健康之选。接下来,就让我.... [详细]
12月13日 02:07 更新黄鱼,作为我们餐桌上常见的海鲜之一,不仅味道鲜美,更因其丰富的营养价值和多重功效而备受推崇。今天,我们就来深入探讨黄鱼的营养成分以及它对人体健康的益处.... [详细]
12月11日 02:52 更新有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功效。 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热症;可治疗严重咳嗽。能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。[详细]
莲藕是一种营养丰富的食材,其营养价值受品种、生长环境、新鲜程度、烹饪方式和存储条件等多种因素影响。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指....[详细]
藕富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、调节血压等功效。适量食用藕对多数人群有益,但考虑到个体差异,部分情况下需谨慎。如脾胃....[详细]
脑干肿瘤患者通常可以吃藕,藕具有一定营养价值,食用时需考虑患者身体状况、饮食偏好等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用....[详细]