排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红,排骨下锅炒至灰白色。排骨炒干水分,下盐水姜煨一下,放足清水以盖住排骨以上,旺火上煨半小时后,加入味精、料酒、葱白,移砂罐用温火上煨2小时即成。排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐。想要健康必须从树立营养观念入手,真正做到重视营养。排骨汤的营养有哪些?家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于排骨汤的营养的资讯,如果您有兴趣想了解一下排骨汤的营养的资讯,请关注家庭医生在线。
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12月21日 06:55 更新[详细]
12月20日 06:52 更新冬笋,作为冬季时节的一种常见食材,不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。今天,我们就来深入探讨一下冬笋的营养成分以及它对人体健康的独特益处,并分享如何.... [详细]
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12月17日 06:41 更新一、牛奶木瓜汤,下奶良方轻松做 [详细]
12月13日 02:32 更新感冒期间一般可以适量喝排骨汤,但需综合考虑个人的病情、消化能力等因素。如感冒症状较轻、消化功能良好,适量喝排骨汤能补充营养;但若症状较重、消化不佳,则....[详细]
感冒期间一般可以适量喝排骨汤,但需考虑个人身体状况、感冒类型、消化功能、营养需求以及饮食禁忌等。 1.个人身体状况:如果患者本身没有肠胃不适,适量喝排骨....[详细]
怀孕初期可以吃莲藕排骨汤。莲藕含有丰富的蛋白质、淀粉和纤维素,能改善胃肠道、有助于消化。而且排骨营养丰富,有利于胎儿的健康成长发育,莲藕排骨汤是非常适....[详细]
孕妇可以吃冬瓜排骨汤。<br>第一、冬瓜排骨汤含有的营养非常的丰富,而且味道清淡,适合孕妇食用,孕妇喝冬瓜排骨汤可以补充优质蛋白质维生素以及矿物质等等。<....[详细]