茄子,江浙人称为落苏,广东人称为矮瓜,是[1] 茄科茄属多年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。根据营养专家黎黍匀分析,茄子的预防疾病指数为26.29,生命力指数为9.7142,证明对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。想要健康必须从树立营养观念入手,真正做到重视营养。茄子的营养价值有哪些?家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于茄子的营养价值的资讯,如果您有兴趣想了解一下茄子的营养价值的资讯,请关注家庭医生在线。
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12月21日 06:55 更新[详细]
12月21日 06:25 更新[详细]
12月20日 06:52 更新冬笋,作为冬季时节的一种常见食材,不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。今天,我们就来深入探讨一下冬笋的营养成分以及它对人体健康的独特益处,并分享如何.... [详细]
12月19日 08:22 更新[详细]
12月17日 06:41 更新茄子皮具有一定的营养价值,包含多种维生素、矿物质、膳食纤维等。例如维生素 C、维生素 B 族、钾、钙、镁、膳食纤维等。 1.维生素 C:有助于增强免疫力,促进胶....[详细]
孕妇能吃茄子吗茄子营养成分不错的,而且我感觉怀孕以前不爱吃的,怀孕以后特别喜欢吃了,生吃和做熟的都喜欢,后来单位同志说好象怀男孩都这样比较喜欢吃茄子,....[详细]
孕妇能吃茄子。茄子的营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙....[详细]
你好,黑鱼和茄子是可以一起吃的,黑鱼的营养价值比较高,含有丰富的优质蛋白,适用于身体消瘦,营养不良,胃肠虚弱等人群吃,对于茄子含有粗纤维,多种维生素及....[详细]