黑芝麻的营养价值
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品，营养价值十分丰富。另外，黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质。想要健康必须从树立营养观念入手，真正做到重视营养。黑芝麻的营养价值有哪些？家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于黑芝麻的营养价值的资讯，如果您有兴趣想了解一下黑芝麻的营养价值的资讯，请关注家庭医生在线。
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