紫甘蓝的营养价值
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。想要健康必须从树立营养观念入手，真正做到重视营养。紫甘蓝的营养价值有哪些？家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于紫甘蓝的营养价值的资讯，如果您有兴趣想了解一下紫甘蓝的营养价值的资讯，请关注家庭医生在线。
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