香菇的营养价值
香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大[1] 食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。想要健康必须从树立营养观念入手，真正做到重视营养。香菇的营养价值有哪些？家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于香菇的营养价值的资讯，如果您有兴趣想了解一下香菇的营养价值的资讯，请关注家庭医生在线。
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