生物所需的养料,其元素组成,大量的有氢、氧、氮和碳。这些是组成生物体的蛋白质和储存能量的主要元素。此外,还有少量的硫、磷、钙、镁、钾、钠、氯和多种微量元素。有些微量元素在生物体内仅有痕量。 营养学即是研究食物对生物的作用的科学。营养学在其发展的过程中,不仅包括食物进入机体内的变化,如参与生化反应和结合到组织细胞中;还包括指导人们如何选择食物以保障机体的正常生长、发育与繁殖。所以营养学除了有其生物学意义外,还有其社会经济意义。营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分。现代营养学对于营养素的研究,主要是针对人类和禽畜的营养素需要。营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物(糖类)、维生素和矿物质(无机盐)、水、纤维素7大类。完美营养餐怎么做?家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于完美营养餐的资讯,如果您有兴趣想了解一下完美营养餐的资讯,请关注家庭医生在线。
牛肉,这种深受全球食客喜爱的肉类,其营养价值和美味口感无疑是人们餐桌上的常客。无论是将它制成炖菜、烤肉,还是制作成汉堡、牛排,牛肉都能带给我们丰富的口.... [详细]
04月17日 10:00 更新新春佳节,这个节日代表了团圆和喜庆,亲友之间相聚时,除了一桌丰盛的饭菜,谈笑间自然也少不了零食的陪伴。市面上的零食琳琅满目,零食到底要怎么选,才能做到.... [详细]
02月06日 10:12 更新春节临近,很多人都在期待着年夜饭和春节期间的聚餐。暨南大学附属第一医院营养科叶艳彬主任医师提醒,节日期间蛋白质、脂肪和胆固醇的摄入量一般都是平时的2倍.... [详细]
02月04日 04:38 更新芦笋,这种绿色的蔬菜不仅味道鲜美,而且营养价值极高。以下是芦笋的十大营养价值: [详细]
01月17日 10:28 更新近期,一则关于贾玲”整容式”暴瘦100斤的消息引爆了热议。她在微博文章中提到:这一年真的好饿好累,像过了一辈子。她变成了一个榜样,带来了瘦身的动力和努力.... [详细]
01月16日 05:21 更新,不要服用这些营养品.这些营养品中都含有防腐剂.对儿童并没有好处. 意见建议: 正常饮食为好.可以保证足够的营养,不要吃这些保健品.[详细]
个人就觉得前者好些。但是也根据个人体质需求[详细]
完美牌营养餐选用多种谷物等原料精制而成,含有碳水化合物,脂肪,蛋白质,多种维生素,矿物质等营养成分,营养丰富,其配料有植脂末,玉米,黄豆,麦片,麦芽精,糙米粉,薏....[详细]
孕妇是可以吃完美营养餐的,但必须要在合理的营养师的指导下进行服用。因为每个孕妇的体质状况不同,所以很多的保健品是否可以服用,需要在医生的指导下进行服用....[详细]