生物所需的养料,其元素组成,大量的有氢、氧、氮和碳。这些是组成生物体的蛋白质和储存能量的主要元素。此外,还有少量的硫、磷、钙、镁、钾、钠、氯和多种微量元素。有些微量元素在生物体内仅有痕量。 营养学即是研究食物对生物的作用的科学。营养学在其发展的过程中,不仅包括食物进入机体内的变化,如参与生化反应和结合到组织细胞中;还包括指导人们如何选择食物以保障机体的正常生长、发育与繁殖。所以营养学除了有其生物学意义外,还有其社会经济意义。营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分。现代营养学对于营养素的研究,主要是针对人类和禽畜的营养素需要。营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物(糖类)、维生素和矿物质(无机盐)、水、纤维素7大类。营养早餐的做法大全怎么做?家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于营养早餐的做法大全的资讯,如果您有兴趣想了解一下营养早餐的做法大全的资讯,请关注家庭医生在线。
女生大姨妈来了,吃温热易消化的粥类、含铁丰富的食物、富含维生素的果蔬、富含蛋白质的食物、具有理气活血作用的食物较好。 [详细]
03月07日 04:36 更新怀孕反应大可以通过食用易消化食物、酸味食物、富含维生素B6的食物、姜制品以及遵医嘱服用维生素B6片、甲氧氯普胺片、维生素C片等药物来缓解。 [详细]
03月07日 04:25 更新鸭蛋的营养价值及功效作用体现在富含蛋白质、提供多种维生素、补充矿物质、促进食欲和滋养身体等方面。 [详细]
03月07日 03:25 更新营养心肌的药物有辅酶Q10、曲美他嗪、磷酸肌酸钠、维生素C、门冬氨酸钾镁等。 [详细]
03月07日 02:01 更新降血脂可通过改善饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、药物治疗等方式实现。 [详细]
03月07日 02:01 更新如果是说给家里面做的早餐,这个时候你必须吃得好一些,怀孕之后的话最好是加强营养,早上起来可以吃些豆浆馒头,还有鸡蛋,早上的话是比较重要的,最好是吃的饱....[详细]
1)将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。 (2)瘦猪肉切碎,隔水蒸熟。 (3)把土豆泥盛入小盘内,加入猪肉末和黄油,搅拌均....[详细]
一岁半宝宝的营养早餐粥应注重食材搭配、烹饪方式、营养均衡、宝宝口味和饮食安全,以满足宝宝生长发育需求。 1.食材搭配:选择富含蛋白质的食材如鸡蛋、瘦肉、....[详细]
均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的做到色香味俱全的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。[详细]
营养早餐的搭配应考虑食物种类、营养均衡、个人需求、消化吸收和时间安排等。 1.食物种类:包含谷类如全麦面包、燕麦片;蛋白质类如鸡蛋、牛奶、豆类;蔬果类如....[详细]