草莓,又叫凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等,在广东及港澳地区则是将草莓的英文“Strawberry”直接音译为“士多啤梨”。拉丁文名为Fragaria × ananassa Duch.。蔷薇科、草莓属多年生草本,一种红色的花果。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富的维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。想要健康必须从树立营养观念入手,真正做到重视营养。草莓的营养价值有哪些?家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于草莓的营养价值的资讯,如果您有兴趣想了解一下草莓的营养价值的资讯,请关注家庭医生在线。
腐竹,这一传统的豆制品,不仅美味可口,更蕴含着丰富的营养价值。作为医生,我深知合理膳食对于健康的重要性,而腐竹正是我们餐桌上的健康之选。接下来,就让我.... [详细]
12月13日 02:07 更新黄鱼,作为我们餐桌上常见的海鲜之一,不仅味道鲜美,更因其丰富的营养价值和多重功效而备受推崇。今天,我们就来深入探讨黄鱼的营养成分以及它对人体健康的益处.... [详细]
12月11日 02:52 更新野鸡蛋作为一种天然食材,近年来在市场上颇受欢迎。很多家长好奇,小孩能否吃野鸡蛋?野鸡蛋对小孩有哪些营养价值?食用时又需要注意些什么?本文将从专业角度为.... [详细]
12月09日 02:06 更新在我们的日常饮食中,了解食物的酸碱性对于维持身体健康至关重要。今天,我们就来深入探讨一下强碱性食物,看看它们究竟有哪些益处,以及如何在日常生活中合理选.... [详细]
11月06日 10:26 更新高丽参,作为一种备受推崇的中药材,自古以来便在亚洲地区,特别是韩国与中国享有盛誉。其独特的药用价值和滋补效果,使得高丽参在中医保健领域占据着不可或缺的.... [详细]
10月21日 09:55 更新草莓含有丰富的营养。草莓浆果不仅水分多,其维生素C和维生素H的含量很高,钙、磷、铁的含量比苹果和葡萄多2-4倍,维生素C的含量比苹果多10倍以上,有“活的维生....[详细]
草莓是一种富含多种营养成分的水果,适量食用对多数人有益。它含有丰富的维生素C、膳食纤维以及抗氧化物质,有助于维护身体健康。关爱自己,从关注健康开始。身....[详细]
饭后选择营养价值高的水果,如草莓、香蕉、橙子、苹果、猕猴桃等,对身体有诸多益处。 1.草莓:富含维生素 C、抗氧化剂和膳食纤维,有助于增强免疫力,促进消化....[详细]
草莓富含多种营养成分,包括维生素、矿物质、抗氧化物质、膳食纤维和水分等。 1.维生素:草莓富含维生素 C,有助于增强免疫力,促进胶原蛋白合成。还含有维生素 ....[详细]
草莓富含多种营养成分,包括维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化物质、有机酸等。 1.维生素:草莓含有丰富的维生素 C,有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成。还含....[详细]