人体不可缺少的营养

人体不可缺少的营养是什么?营养是人体摄取、消化食物,或者是食物中对人体有用的成份,用来促进人体及人体细胞的生长、修补、再生与新陈代谢。人体需要的几大类营养包括:糖类、脂类、蛋白质、维生素和微量元素等等。家庭医生在线频道为广大网友提供人体不可缺少的营养最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下人体不可缺少的营养,请关注家庭医生在线。

“人体不可缺少的营养”相关问答

人体不可缺少的营养有哪些

人体不可缺少的营养包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。 1.蛋白质:是构成身体组织和细胞的重要成分,如肉类、蛋类、豆类中的蛋白质。 2.碳水化合....[详细]

人体不可缺少的五种营养及其作用和来源是什么?

人体不可缺少的营养有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,它们在维持生命活动、促进生长发育等方面发挥着重要作用,各自的食物来源也较为广泛。 1.蛋白....[详细]

人体不可缺少的 5 种营养及其作用和食物来源

人体不可缺少的营养有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,它们在维持身体正常生理功能方面发挥着重要作用。 1.蛋白质:是构成身体细胞的基本物质,有助....[详细]

人体不可或缺的营养素有哪些?

人体不可缺少的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。 1.蛋白质:是身体组织的重要构成成分,如肌肉、器官等。常见食物来源有鸡蛋、牛奶、瘦肉....[详细]

喝红酒对高血压有用吗?

你好! 红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命,糖及蛋白质.葡萄糖是人类维持生命,强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源.葡萄酒中还有....[详细]

推荐医院 推荐文章
反馈 收藏