南瓜的营养价值是什么?南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。家庭医生在线频道为广大网友提供南瓜的营养价值最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下南瓜的营养价值,请关注家庭医生在线。
食用南瓜子具有一定的好处,如补充营养、促进肠道蠕动、改善前列腺健康等,但也存在一些坏处,如可能引起过敏、导致肥胖、影响消化等。 [详细]
02月28日 01:07 更新食用牛皮具有一定的营养价值,如富含胶原蛋白、蛋白质等,但也存在一些禁忌,如过敏体质者需谨慎、消化功能弱者不宜多食等。 [详细]
02月28日 01:14 更新海水虾富含蛋白质、维生素、矿物质、虾青素等,具有增强免疫力、促进生长发育、保护心血管、抗氧化、补充营养等作用。 [详细]
02月27日 11:58 更新中餐要做到营养又健康,可选择富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和优质碳水化合物的食物,如瘦肉、蔬菜、水果、全谷物、豆类等。 [详细]
02月27日 10:11 更新胡萝卜打成汁后仍具有一定的营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等。但在加工过程中,可能会有部分营养成分的损失,这取决于多种因素,包括加工方式、储存条件.... [详细]
02月27日 09:44 更新我觉得蒸和煮比较能锁住原有的营养成分呢。你可以放点蒜蓉炒,然后加水把南瓜煮软,撒点葱花进去,这个做法特别甜,直接用来拌饭吃可以吃两大碗。也可以用南瓜蒸....[详细]
南瓜是一种非常优质的蔬菜,它含有丰富的锌,能够有效促进宝宝生长发育。南瓜中的抗氧化剂和胡萝卜素具有护心护眼和抗癌的功效。南瓜确实可以有效提高孩子身体的....[详细]
南瓜有补中益气、清热解毒作用,含瓜氨酸、精氨酸、维生素,纤维素等营养物质,因此,南瓜粥的营养是很丰富的,对于一些容易上火,消化功能不好,胃肠道疾病的人....[详细]
南瓜子富含多种营养成分,包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等。 1.蛋白质:为身体提供必需的氨基酸,有助于维持身体组织的生长和修复。 2.脂肪:以不....[详细]
这个的话可以帮助润肠道,排便效果都是比较好的可以放心吃。不会有副作用。[详细]