南瓜的营养价值

南瓜的营养价值是什么?南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。家庭医生在线频道为广大网友提供南瓜的营养价值最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下南瓜的营养价值,请关注家庭医生在线。

“南瓜的营养价值”相关问答

孕妇怎样吃南瓜营养价值高?

我觉得蒸和煮比较能锁住原有的营养成分呢。你可以放点蒜蓉炒,然后加水把南瓜煮软,撒点葱花进去,这个做法特别甜,直接用来拌饭吃可以吃两大碗。也可以用南瓜蒸....[详细]

南瓜的营养价值及对孩子免疫力的影响如何?

南瓜是一种非常优质的蔬菜,它含有丰富的锌,能够有效促进宝宝生长发育。南瓜中的抗氧化剂和胡萝卜素具有护心护眼和抗癌的功效。南瓜确实可以有效提高孩子身体的....[详细]

南瓜粥有什么营养价值?

南瓜有补中益气、清热解毒作用,含瓜氨酸、精氨酸、维生素,纤维素等营养物质,因此,南瓜粥的营养是很丰富的,对于一些容易上火,消化功能不好,胃肠道疾病的人....[详细]

南瓜子具有哪些营养价值?

南瓜子富含多种营养成分,包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等。 1.蛋白质:为身体提供必需的氨基酸,有助于维持身体组织的生长和修复。 2.脂肪:以不....[详细]

小米煮南瓜的营养价值及能否为小孩除湿气?

这个的话可以帮助润肠道,排便效果都是比较好的可以放心吃。不会有副作用。[详细]

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