老年人便秘吃什么好
老年人便秘吃什么好？主食吃些粗粮，有条件的可以吃一些麦片。辅食中，要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果，有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物，如生萝卜、生葱、大蒜、白薯（地瓜、甘薯）等，能增加肠道的蠕动，起到通便的作用。家庭医生在线频道为广大网友提供老年人便秘吃什么好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下老年人便秘吃什么好,请关注家庭医生在线。
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“老年人便秘吃什么好”相关问答
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- 老年人便秘怎么办？老年人便秘吃什么好？
治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁....[详细]
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你好：老年人便秘的话建议吃些粗粮，还可以吃些富有纤维素的食物。如生萝卜、生葱、大蒜、白薯等能增加肠道的蠕动的食物。平时上厕所也要养成规律，还有不能在里....[详细]
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