男人补肾壮阳可以多吃些大葱，香葱，韭菜，洋葱，豇豆，板栗，鸽子，扁豆，牡蛎，羊肉，枸杞，腰花，泥鳅，虾等等。[详细]

一般可以服用中药补肾壮阳，比如左归丸、六味地黄丸等等，另外还要调整个人饮食结构，可以多吃补肾食物，比如动物内脏、韭菜、瘦肉等等，平时要做到营养均衡全面....[详细]

你好，吃什么补肾壮阳最快，当然是一些补肾壮阳类用药了，但是要知道过犹不及，补肾需要时间，也需要慢慢进行，不能在短时间内服用补药，饮食上也是如此短时间内....[详细]

壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物....[详细]

韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富，是常见的补肾壮阳食物。牡蛎：有滋阴潜阳、补肾涩精功效。常食牡蛎可提高性功....[详细]