吃什么增强免疫力?经常购买新鲜的蔬菜水果,多吃富含维生素C的食品。比如西红柿,苹果,都是维生素很多的水果。合理食用山楂、橘子、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物,它们能够很快的增强你的免疫力,身体抵抗力增加。偶尔买点氨基酸,补品进行适当的补补气,对于抵抗力也是不错的。但是不能够常喝,否则会有依赖性的。家庭医生在线频道为广大网友提供吃什么增强免疫力最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下吃什么增强免疫力,请关注家庭医生在线。
立夏,是二十四节气中的第七个节气。作为夏季的序曲,标志着天气逐渐步入炎热的阶段。随着气温的升高,人体新陈代谢加快,导致水分大量流失。俗话说,夏天常吃瓜.... [详细]
05月06日 11:20 更新在日常生活中,凤梨和菠萝是两种常被提及的热带水果。许多人因为它们外观和口感的相似而认为它们是同一种水果,但实际上,从植物学和食用特点上来看,凤梨和菠萝.... [详细]
05月06日 10:31 更新三七粉作为一种传统中药材,近年来在保健领域备受瞩目。而蜂蜜则是广为人知的天然食品,具有良好的营养和保健价值。那么,三七粉和蜂蜜能否一同食用?它们结合后.... [详细]
04月28日 08:27 更新当我们谈论姜黄时,很多人可能首先想到的是它在印度咖喱中的那抹鲜亮黄色。然而,姜黄不仅仅是一种为食物增添色彩的调料,它更是一种拥有深厚医学背景的传统草药.... [详细]
04月19日 10:29 更新牛肉,这种深受全球食客喜爱的肉类,其营养价值和美味口感无疑是人们餐桌上的常客。无论是将它制成炖菜、烤肉,还是制作成汉堡、牛排,牛肉都能带给我们丰富的口.... [详细]
04月17日 10:00 更新儿童白癜风吃什么增强免疫力?你好,多吃天然食品,如富含维他命和矿物质的黄、绿色蔬菜、糙米、薏仁、菇类,此外,不要让孩子偏食而导致营养失调。[详细]
你好!通过你的描述,宝宝经常感冒说明身体抵抗力很低,要进行适当的措施来调理身体的。可以多户外活动。可以给宝宝吃牛初乳,天气好的时候,经常户外活动,多吃....[详细]
你好,对于女性来说,要增强免疫力,就要注意增加水果蔬菜的摄入量,水果蔬菜里的维生素能调节我们的免疫机制。另外,可以适当的多吃富含铁、锌等元素的动物肉类....[详细]
宝宝增加免疫力,在饮食方面应该多选择优质蛋白食物的摄入,比如鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼虾等,同时要适当地选择含有维生素比较丰富的新鲜蔬菜和水果。另外,....[详细]