补肾吃什么?芡实核桃莲子粥取芡实研粉50g,核桃仁粉30g,莲子肉30g,大红枣10枚,先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用,有补脾益肾的作用。莲子煲猪肚取莲子100g,猪肚250g,先将莲子劈开,去莲子心,把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,加少许食盐、味精调味品服用。家庭医生在线频道为广大网友提供补肾吃什么最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下补肾吃什么,请关注家庭医生在线。
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06月07日 05:27 更新出现有肾虚的情况,可以适当的多吃一些补肾的食物,比方说可以适当的多吃一些山药羊肉,也可以适当的多吃一些枸杞,也可以多吃一些桂圆,都有一定的补肾作用,平....[详细]
你好,补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等[详细]
肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行....[详细]
那你平时饮食当中可以选择自己多吃些黑米黑豆黑芝麻这些补肾养肾的食物,对于身体的健康恢复就都比较好些吧![详细]
您好,肾虚指肾脏精气阴阳不足,因此补肾对于人体健康也是很重要的。在日常生活中,补肾的食物有猪腰、羊腰、狗肾等,另外,牡蛎、狗肉、甲鱼这三种食物也具有滋....[详细]