晚上吃什么好
晚上吃什么好？晚餐前用一点橄榄油调味，因为它富含不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，减少动脉堵塞的危险。米饭含有碳水化合物，可以给你提供足够的能量。喝一点红葡萄酒能保护你的心脏，橄榄能起到开胃的作用。晚餐吃面酱汤、烤鱼、面条或泡饭、水果、绿茶。家庭医生在线频道为广大网友提供晚上吃什么好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下晚上吃什么好,请关注家庭医生在线。
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