冬天吃什么好

冬天吃什么好?民间流传“几颗杏桃三把火,日食梨不为多”的谚语,说明多食梨有益无害。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解冬燥。家庭医生在线频道为广大网友提供冬天吃什么好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下冬天吃什么好,请关注家庭医生在线。

“冬天吃什么好”相关问答

孩子在冬天吃什么好?

建议多吃水果蔬菜高蛋白的食物。同时多吃含钙和锌的食物,注意膳食平衡,不要挑食即可。[详细]

孕妇冬天吃什么好?

孕期可以多食用一些营养丰富的食物,由于在冬天的时候,天气是比较寒冷的,容易出现感冒、发烧等症状。平时可适当的喝些羊汤、鸡汤,羊汤可以温补脾胃,鸡汤能够....[详细]

男人冬天怕冷吃什么好

您好,适合冬天食用的温、热性食物。 多吃羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。祝您健康。[详细]

冬天给宝宝吃什么好呢?体检的时候发现体重偏轻,希望能快点补...

宝宝如果体重偏轻的话,妈妈可以给宝宝吃的营养点,可以多吃点牛奶,还有一些肉类的蛋白质含量比较高的食物。[详细]

冬天手脚冰凉吃什么好?

患者在冬天的时候出现手脚冰凉,提示患者存在末梢血液循环不好,这种情况可以适当的多吃一些热性食物,或者是应用中药进行调理。也可以考虑用黄芪,人参等泡水喝....[详细]

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