缺铁性贫血吃什么?香菇红枣,取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次。常食,可辅助治疗妊娠贫血。大枣粥,大枣10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠贫血有一定作用。牛乳粥,粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。家庭医生在线频道为广大网友提供缺铁性贫血吃什么最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下缺铁性贫血吃什么,请关注家庭医生在线。
作为一种常见的水果,西梅因其独特的口感和营养价值而备受喜爱。但关于西梅的性质,尤其是它是热性还是凉性,很多人存在疑惑。本文将从专业角度对这一问题进行探.... [详细]
04月22日 01:30 更新当我们谈论姜黄时,很多人可能首先想到的是它在印度咖喱中的那抹鲜亮黄色。然而,姜黄不仅仅是一种为食物增添色彩的调料,它更是一种拥有深厚医学背景的传统草药.... [详细]
04月19日 10:29 更新牛肉,这种深受全球食客喜爱的肉类,其营养价值和美味口感无疑是人们餐桌上的常客。无论是将它制成炖菜、烤肉,还是制作成汉堡、牛排,牛肉都能带给我们丰富的口.... [详细]
04月17日 10:00 更新在日常生活中,对于剩饭剩菜,扔了可惜,但下一顿饭继续吃又不清楚是否会危害自身健康,真是令人头痛。那么,对于剩饭剩菜,吃还是不吃呢? [详细]
03月26日 10:50 更新营养是身体健康的奠基石,无论是生长发育,还是体力和脑力劳动,都必须有足够的营养支持。不同种类和不同颜色的食物,含有的营养成分不一样,饮食多样化才能让营.... [详细]
02月29日 10:10 更新你好!缺铁性贫血食物选择:<br> 1、含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜....[详细]
您好,缺铁性贫血适合吃的干果有山核桃。由于人体内亚铁离子缺乏,继之缺铁性红细胞生成,引起小细胞低色素性贫血及相关的缺铁异常造成缺铁性贫血。而山核桃含有....[详细]
如果你出现了缺铁性贫血,可以多吃些菠菜猪肝,瘦肉鸡蛋,这些食物都是可以的,水果中很少有补血的。[详细]
缺铁性贫血的孩子多食用含铁丰富的食物,例如:蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等,补充铁剂的同时不要喝牛奶,祝您健康。[详细]