血压高的人吃什么好
血压高的人吃什么好？芹菜， 富含蛋白质 、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯 和挥发 油 ，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。萝卜味辛甘性 凉。 可消积 滞 、化痰热、散淤血、 解酒毒、降血脂、软化血管， 常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法 是萝 卜 猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。家庭医生在线频道为广大网友提供血压高的人吃什么好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下血压高的人吃什么好,请关注家庭医生在线。
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