晚饭吃什么

晚饭吃什么?晚餐前用一点橄榄油调味,因为它富含不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,减少动脉堵塞的危险。米饭含有碳水化合物,可以给你提供足够的能量。喝一点红葡萄酒能保护你的心脏,橄榄能起到开胃的作用。晚餐吃面酱汤、烤鱼、面条或泡饭、水果、绿茶。家庭医生在线频道为广大网友提供晚饭吃什么最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下晚饭吃什么,请关注家庭医生在线。

“晚饭吃什么”相关问答

孩子晚饭吃什么比较好

孩子晚饭主食可以吃馒头,汤可以喝加红枣豆子山药研磨成的豆浆,另外配上牛肉炖土豆外加一个水果。这样做到荤素搭配,有汤可以滋润肠道,有菜可以提供身体生长发....[详细]

得了荨麻疹晚饭吃什么好

您好,得了荨麻疹晚饭吃清淡食物。此病治疗可以口服氯雷他定+甲氰咪胍片+维生素C+地塞米松+泛酸钙,要是痒的很就口服苯海拉明,有溃破就口服阿莫西林,局部外用....[详细]

晚饭吃什么不会胖能减肥

如果想要减肥的话,晚饭最好是不吃,但是人都是需要有一个适应的过程的,因为人体的胃肠也是需要一个适应过程的,所以晚上的时候可以少吃一些比较饿的时候,可以....[详细]

20个月的宝宝晚饭吃什么好

您好,根据您说的情况,宝宝饮食要清淡,营养均衡,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物的。晚饭建议不要吃太多,减少胃肠负担,祝宝宝健康。[详细]

晚饭吃什么可以减肥?

你好,吃晚饭是会导致发胖的,晚上最好吃一个苹果或不吃为宜,减肥平时多锻炼、少吃含脂肪高、含热量 高的食物,多吃水果、蔬菜为宜。晚上睡觉前最好不要进食进....[详细]

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