孕妇贫血吃什么食物?香菇红枣,取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次。常食,可辅助治疗妊娠贫血。大枣粥,大枣10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠贫血有一定作用。牛乳粥,粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。家庭医生在线频道为广大网友提供孕妇贫血吃什么食物最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下孕妇贫血吃什么食物,请关注家庭医生在线。
薏仁,又称薏米、薏仁米、苡米等,是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。它不仅是传统的中药材,还是日常饮食中常见的食材。薏仁具有丰富的营养价值和多种功效,被誉.... [详细]
10月16日 10:47 更新姜片、大枣、枸杞子、柠檬、花椒都是日常生活中常见的佐料或者食物,如果相互搭配在一起烧水喝会有食疗的效果。红枣中含有丰富的蛋白质和维生素,具有养胃,护肝.... [详细]
10月12日 09:13 更新柿果味甘涩、性寒、无毒;柿蒂味涩,性平,入肺、脾、胃、大肠经,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛.... [详细]
10月11日 09:37 更新在我们的日常生活中,食物可以分为酸性和碱性两大类。而碱性食物因其独特的健康益处,越来越受到人们的青睐。本文将从碱性食物的健康奥秘、丰富种类以及饮食指南.... [详细]
10月10日 08:50 更新陈皮,作为一味历史悠久的中药材,不仅在中医学领域占有重要地位,更因其独特的药食两用特性,成为日常养生中的好帮手。今天,就让我们一起走进陈皮的世界,探寻.... [详细]
10月10日 08:40 更新贫血孕妇应该多吃动物血和肝脏、新鲜蔬菜以及黑色食物等食物,如:黑芝麻、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等这....[详细]
如果孕妇出现贫血,最好在医生的指导下补充铁剂和叶酸,通过药物治疗效果是最快的。同时在饮食方面多吃含有铁元素和叶酸的食物,含有铁元素的食物主要有动物肝脏....[详细]
您好,轻度孕妇贫血可以先通过食补,日常饮食需要辅以补铁食物如猪肝,瘦肉,蛋黄,动物血,黑木耳,红枣等食物。也可以服用一些温和的营养补铁剂,微量补充铁质....[详细]