孕妇贫血吃什么食物?香菇红枣,取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次。常食,可辅助治疗妊娠贫血。大枣粥,大枣10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠贫血有一定作用。牛乳粥,粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。家庭医生在线频道为广大网友提供孕妇贫血吃什么食物最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下孕妇贫血吃什么食物,请关注家庭医生在线。
孕妇补充营养可选择多种蔬菜,如菠菜、胡萝卜、西兰花、西红柿、茄子等。 [详细]
02月16日 03:48 更新天天吃猪肉对健康的影响不能一概而论,取决于多种因素,如摄入量、烹饪方式、个人身体状况、猪肉品质以及搭配的食物等。 [详细]
02月16日 03:58 更新晚上吃水果对身体的影响因人而异,取决于水果的种类、个人的身体状况、摄入量、进食时间以及整体饮食结构等。 [详细]
02月16日 03:36 更新孕期补钙至关重要,以下食物有助于补充钙质,如奶制品、豆制品、海鲜类、绿叶蔬菜、坚果等。 [详细]
02月16日 03:31 更新男人吃生鸡蛋可能带来一些好处,如补充营养、增强饱腹感、保护视力、促进肌肉生长、有助于神经系统健康等。 [详细]
02月16日 01:55 更新孕妇出现贫血,除了是生理性的贫血以外,也可能与营养缺乏有关,所以现在这个阶段大多考虑是缺铁性的贫血,因此平时就需要多吃含铁丰富的食物,一般含铁丰富的食....[详细]
贫血肯定会影响到胎儿的生长发育的。孕妇在怀孕期间如果贫血的话可以适当的补充铁剂,也要多吃动物肝脏,动物血,深绿色的蔬菜,牛肉,鸭肉,黑豆黑芝麻等。[详细]
贫血孕妇应该多吃动物血和肝脏、新鲜蔬菜以及黑色食物等食物,如:黑芝麻、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等这....[详细]