玉米的功效与作用
玉米的功效与作用是什么？玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。因此美国医学家也认为，玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。所以，老年人吃玉米，可以时不时地炒着吃点，比如做道松仁玉米。家庭医生在线频道为广大网友提供玉米的功效与作用最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下玉米的功效与作用,请关注家庭医生在线。
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