黑芝麻的功效与作用
黑芝麻的功效与作用是什么？黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。然而，很多患者并不了解黑芝麻的功效与作用，对于黑芝麻的功效与作用存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供黑芝麻的功效与作用最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下黑芝麻的功效与作用，请关注家庭医生在线。
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