山药的功效与作用是什么?山药有补肾健脾的作用,还能治疗食少浮肿、肺虚咳喘、脾虚泄泻,有消渴生之功效,也能补中益气,还可以健美养颜、延缓衰老,不分男女老少都可以吃山药,堪称食疗中的佳品。而且山药还可以跟其他的食材一同炖煮,预防心血管脂肪沉积,保健效果更是不错。那山药的功效与作用有哪些呢,如果您想了解山药的功效与作用,请关注家庭医生在线。
在营养学和日常饮食管理中,我们经常遇到能量单位的转换问题,其中千焦(KJ)和大卡(大卡路里,简称卡,Dal)是两种常见的能量单位。了解它们之间的基本概念及.... [详细]
04月22日 01:46 更新石斛,作为一种传统而珍贵的中药材,自古以来就在中医药领域占有一席之地。而野生石斛更是因其生长环境的自然与纯净,被赋予了独特的药用价值和保健功效。以下,.... [详细]
04月22日 08:47 更新当我们谈论姜黄时,很多人可能首先想到的是它在印度咖喱中的那抹鲜亮黄色。然而,姜黄不仅仅是一种为食物增添色彩的调料,它更是一种拥有深厚医学背景的传统草药.... [详细]
04月19日 10:29 更新榆树,这一在多地都可见到的植物,不仅为我们提供了清凉的树荫,其树叶也蕴含着丰富的药用价值。在中医药学中,榆树叶被广泛应用,并在现代研究中发现了更多的健.... [详细]
04月16日 10:04 更新秋葵(学名:Abelmoschus esculentus),又称黄秧白、羊角豆等,是一种营养丰富的蔬菜。秋葵的功效与作用主要包括以下几点: [详细]
03月19日 02:49 更新淮山药的功效与作用可以刺激和调节人类的免疫系统。因此常作增强免疫能力的保健药品使用。山药也具有能加强白细胞的吞噬作用。对于治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病....[详细]
山药可以药食两用,有健脾益气的作用,可以治疗脾虚脾湿。山药还有降血糖的作用,可以作为糖尿病的辅助治疗,还可以治疗肚子胀气。对肺脏也是有益处的,有止渴的....[详细]
山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,[详细]
山药的功效与作用吃法每天煮食山药500克,分二三次吃即可,对于心脑血管的保健功能效果很明显,并且还能起到一定的降糖作用。因为山药中薯蓣皂苷含量高,质量好....[详细]