鸡蛋

鸡蛋是我们几乎每天都要接触的食物,很多人都知道吃鸡蛋好,鸡蛋含有大量的蛋白质,还有脂肪、多种维生素和矿物质,其营养价值自不必说。需要注意的是,不论哪种鸡蛋,等量的蛋白、蛋黄,其营养含量都是差不多的。家庭医生在线频道为广大网友提供关于鸡蛋的最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下鸡蛋的健康知识,请关注家庭医生在线。

“鸡蛋”相关问答

你吃对了吗深色鸡蛋比浅色浅色鸡蛋营养价值更高吗?

在日常生活中,我们去超市买鸡蛋的时候会发现,有深颜色的鸡蛋,也有浅颜色的鸡蛋,而且有些所谓的山鸡蛋是深颜色的,所以很多人会理所当然的认为,深色鸡蛋比浅....[详细]

开水冲鸡蛋和煮鸡蛋哪个有营养

 鸡蛋最好蒸着或煮着吃,蒸鸡蛋羹,荷包蛋,带皮煮鸡蛋都是很好的吃法,炒鸡蛋也行,但最好不要吃煎鸡蛋,因为鸡蛋煎黄或煎糊都会使蛋白质变性.   幼儿期适合吃....[详细]

鸡蛋不能和什么一起吃?

鹅肉-鸡蛋-:伤元气。地瓜-鸡蛋:腹痛。鸡蛋-消炎片:中毒。兔肉-鸡蛋:腹泻。红糖-鸡蛋:中毒。味精-鸡蛋:破坏鸡蛋鲜味。茶-鸡蛋:影响蛋白质的吸收和利用。豆....[详细]

鸡蛋壳上发霉,鸡蛋内没变,这样的鸡蛋能吃

你好,一般考虑建议你不要吃,以免引起肠炎等不适的,密切观察祝你健康 [详细]

鸡蛋怎么吃最营养?

鸡蛋中的几乎所有脂肪酸都存在于蛋黄当中,维生素B2等绝大部分维生素也存在于蛋黄当中。因此保护鸡蛋中的营养素,主要是保护蛋黄里的各种成分。鸡蛋最好蒸着或....[详细]

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